Circulan muchos mitos sobre lo que es bueno o no sobre alimentación y deporte. Desenmascaramos 5 mitos conocidos, y te contamos por qué no son verdad.
Los productos light adelgazan FALSO.
¿Te inicias en el running, triatlón u otro deporte y no sabes como alimentarte? Todo lo que tienes que saber de nutrición para poder alcanzar el estado de forma y rendimiento óptimo.
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