Actualmente se escucha mucho sobre radicales libres y como combatirlos , en
revistas, anuncios de cremas...sin embargo como se une este tema al deporte? ; por
qué se generan más radicales libres con la práctica de deporte?....como se
podría combatir con una buena alimentación?...
¿Te inicias en el running, triatlón u otro deporte y no sabes como alimentarte? Todo lo que tienes que saber de nutrición para poder alcanzar el estado de forma y rendimiento óptimo.
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