Hoy me gustaría hablar de un suplemento nutricional natural , que conozco desde hace años; La levadura de cerveza.
Esta sustancia me parece interesante no solo para quien realiza ejercicio de forma habitual sino también para la población en general. Creo que es una buena idea conocer sus propiedades ya que son muchos los beneficios que aporta.
He comentado que para los deportistas es importante conocerlo ya que, con el ritmo de entrenamientos se tienen unas necesidades energéticas y de nutrientes superiores.
La levadura de cerveza se obtiene gracias a la fermentación de los azúcares complejos de la cebada. El resultado es la aparición de elementos nutricionales de alto valor alimenticio; tales como azúcar reducido , proteínas...
